As olheiras são um problema comum, um sinal de que os nossos dias são preenchidos com excessiva exaustão, ou simplesmente, por uma predisposição genética. Pode-se dizer que, sejam quais forem as razões para as olheiras, as razões para as remover também são grandes. A pele delicada em torno dos olhos é vulnerável a mudanças significativas na cor e textura da pele, o que torna mais essencial que nunca a preparação adequada da pele antes da aplicação de um produto cosmético.
Higiene
A higiene é fundamental para a remoção das olheiras e seu tratamento. Lavar o rosto com água morna duas vezes ao dia é essencial para remover toda a sujeira e suor da pele, além de melhorar a circulação sanguínea, e reduzir assim as olheiras. Além disso, usar um produto de limpeza específico para a área dos olhos ajudará a eliminar as células mortas da pele, liberando o pigmento escuro abaixo da superfície.
Exercícios
Algumas vezes, a falta de sono é a principal responsável pelas olheiras. Por isso, uma ótima alternativa de tratamento consiste em praticar exercícios de relaxamento, como yoga, meditação ou alongamentos. Estes exercícios promovem uma boa climateiro, estimulam o fluxo sanguíneo e reduzem o estresse. Logo, o corpo recupera a energia necessária e as olheiras tendem a desaparecer.
Hidratação
A hidratação é também extremamente importante para a remoção de olheiras. Beber no mínimo oito copos de água por dia é fundamental para manter a pele hidratada. Além disso, aplicar um creme hidratante ou específico para a área dos olhos de manhã e à noite também pode ajudar a reduzir as olheiras. Evite produtos que contenham fragrâncias ou retinóides, pois podem irritar a área dos olhos e piorar ainda mais o problema.
Cuide da dieta
O que você come pode ter um grande impacto na saúde da pele. É aconselhável adicionar alimentos ricos em vitamina C, como frutas cítricas, laranjas e espinafre. Estes alimentos fornecem a vitamina C necessária para estimular a produção de colágeno, reduzindo assim a pigmentação e aumentando a elasticidade da pele. Além desses alimentos, também é importante comer legumes, frutos do mar e outros alimentos ricos em vitaminas e minerais. Estes alimentos auxiliam na restauração da pele e, portanto, ajudam a reduzir as olheiras.
Cremes e maquiagem
Há muitos cremes e maquiagens específicos para reduzir ou disfarçar as olheiras. Embora as embalagens geralmente sejam enganadoras, é aconselhável ficar atento às listas de ingredientes. Os produtos que contêm ácido retinóico e vitamina C são os mais adequados para cobrir as olheiras. Além disso, um contorno ajudará a atenuar a aparência das olheiras. Por exemplo, aplicar um corretivo mais claro na área abaixo dos olhos e escurecer as bordas ajudará a criar uma sensação de luz e volume na área afetada.
Outras dicas
Existem algumas outras coisas que você pode fazer para reduzir as olheiras. Reduza a exposição ao sol, pois o excesso de luz solar pode oscurecer ainda mais a área afetada. Evite usar produtos para remover cílios postiços ou maquiagem à base de óleo ou silicone, como eles podem irritar a pele. Também se recomenda resistir à tentação de esfregar a área, pois isso pode piorar a situação.
Agora que você já sabe como cobrir e reduzir as olheiras, é importante lembrar que os produtos cosméticos são apenas um meio de cobrir ou disfarçar o efeito as olheiras. A melhor maneira de remover as olheiras é seguir uma higiene adequada, obter sono suficiente, manter uma dieta saudável, beber bastante água e evitar a exposição prolongada ao sol. Se mesmo assim as olheiras persistirem, procure a ajuda de um dermatologista para tratar o problema.
